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レシピ

白いんげん豆とアサリのスープ


アサリの出汁がきいたお豆のスープがこんなに美味しいなんて!
タマネギをじっくり炒めて甘みを引き出すのがポイント。
スープが一品あると、メニューにバラエティが生まれます。

■材料(4人分)

白いんげん豆(水煮缶)     2缶
アサリ             300g
タマネギ            1個
ニンニク            1片
オリーブオイル         大さじ2
白ワイン            大さじ3
塩               適量
パセリ(みじん切り)      適量

作り方

  1. みじん切りにしたニンニクとオリーブオイルを熱し、香りが立ったらタマネギを入れて弱火でしっかり炒める(15分以上)。
  2. 水500㏄・白ワインを加えて煮立て、アサリを加えて蓋をし1分ほど蒸す。
    貝が開いたらアサリを一旦取り出し、塩で調味する。
    アサリは半分程度、殻から身を外す。
  3. 白いんげん豆を加えて弱火で30分煮る。
    (あっさりがお好みなら豆だけ。煮汁ごと入れると濃厚になります。)
    アサリを戻して一煮立ちさせ、器に盛りパセリを散らす。

※タマネギを15分以上も炒めてられない(-_-;)と思われるかもしれませんが、もちろん他のメニューと並行して、たまにヘラで炒める程度で大丈夫。
美味しいスープを作るため、ぜひお試しください!

※過去にスペイン料理サイト「Muybien」に掲載されていたレシピを参考にしています。